Vecka 36 drar vi igång inför hösten igen!

För anmälan maila: dalanettan.pt@gmail.com
Betalning till bankgiro 737-5587 eller med swish till 123-669 56 70.
Viktigt att du anmäler dig om du vill vara med, då vi måste bli minst 10 personer per grupp för att respektive kurs ska bli av.
Vi kör på hela hösten fram till veckan innan jul samt gör uppehåll för höstlov v. 44.

Här är passen du kan välja på till hösten, klicka på bilden för mer info, tider & priser.

ONSDAGAR
Back to basic, Styrka helkropp & Polarcirkel
IMG_0097

TORSDAGAR
Mammababy                                  Seniorer
IMG-0248                   IMG_0096

Sandskogen, Ystad
IMG_9173 2

LÖRDAGAR
Morgonträning                            Nybörjargrupp
ny strand                 IMG_2419

 

Viktgrupp                                       Barn & föräldraträning
IMG_9218                  hemsida 8

 

För samtliga pass gäller:

Tio personer är minimum antal deltagare i alla grupper. Därefter finns möjlighet att lösa enstaka pass. Enstaka pass kostar 150 kr för alla grupper denna terminen, förutom Seniorer som kostar 120 kr.
Missar du ett pass på din träningsdag, går det att ta igen ett missat pass i annan grupp under samma period.
Blir du skadad och inte kan träna samt har läkarintyg kan jag pausa din träning.
All träning sker på egen risk.

Anmälan görs via mail och kursavgiften betalas in till bg. 737-5587 eller swish 123-6695670 innan kursstart.
Enstaka pass kan betalas med swish på plats!

Önskar du ett kvitto, ange det i mailet så skriver jag ett och tar med.

 

Tillsammans gör vi det…..
Jag vill hjälpa dig som vill börja träna, men inte får in träningen i ditt liv.
Kanske behöver du bara en nystart, nytt program och nya roliga övningar.
Med min kunskap och min redskap kan jag visa dig vägen till ett starkare och mer aktivt liv. Ett par kilon bort eller mera muskler på.
Visa dig att det går att lyckas med helt vanlig mat.
En anmälan till ett lopp är gjorde och du vill ha pepp och handledning på vägen. Bättre teknik eller viss tid i sikte.
Mitt mål är att hjälpa dig att nå ditt mål.

 Tillsammans gör vi det omöjliga möjligt!

tillsammans-ny

unknown-6unknown-2