Är utbildad och certifierad personlig tränare hos AFPT – Akademin för personlig träning, 2014 EHFA godkänd utbildning.
I kursen ingick:
– Muskelanatomin, skelettlära och fysiologi
– Biomekanik och rörelselära
– Styrke- och belastningslära
– Uthållighetsträn
– Spänst- och snabbhetsträning
– Buk- och ryggträning, stabilitetsträning
– Kost- och näringslära
– Stretch- och rörlighet
– Idrottsskador- och belastningsskador
– Programdesign, individualisering
– Praktisk träningsanalys
Är utbildad Licencerad kostrådgivare hos
IHL – Idrott hälsa livsstil, 2015
I kursen ingick:
– Nationella- och internationella kostråd
– Kostregistrering
– Uträkning av energibehov
– Viktoptimering
– Livsmedelskunskap
– Kost för prestation
– Matspjälkning
– Kosttillskott
– Intervjuteknik
Procedos, plattform 9 Tränarutbildning, 2015
Utbildad till diplomerad massör
på Hälsoteket i Malmö 2017
Svenska klassisk massage, steg 1