Aktuellt

Skidteknikläger i Mora Vasaloppsarena
25-28 januari 2018.
Se under fliken skidträning för mer information.

 

20170421

Lördagsträning kl. 08-09 i Svarte, 6 veckor startar den 13 maj.
Nybörjargrupp kl. 09.15-10.15 i Svarte, 6 veckor startar den 13 maj.
Löpgrupp kl. 18.15-19.15 i Svarte, 6 veckor startar den 17 maj.

 

20170317

Träning inför Toughest i Svarte startar den 5 april.

Lunchpass i sandskogen pågår, måndagar kl 12-13.

Ny omgång med torsdagsträning i Sandskogen, Ystad startar den 20 april.

dalanettan

 

20161223

Nya grupper startar vecka 2. Se träningskalendern!
God Jul & Ett Gott Nytt År!!!!

 

20161117

Vi kör en favorit i repris!
På lördag den 26 november kör jag backträning för alla som vill vara med!
Plats: Orabacken i Sjöbo.
Tid: 09.00 – 10.30.
Kostnad: 200 kr betalas i samband med anmälan till swish 076-545 60 58 eller bankgiro 737-5587.

Det blir ett roligt och annorlunda pulspass för alla, speciellt bra för skidåkare. 
Boka genom att anmäla ditt intresse på fb/dalanettan -din personliga tränare eller via mail till dalanettan.pt@gmail.com, senaste torsdag den 24 november.
Samåkning från Svarte station kl. 8.15. Kommer ni från annat håll eller tar er dit på egen hand, så ses vi vid botten av backen prick kl.09.00.

Häng med!!!

berget

20160919

Vecka 40 startar jag utomhusträning i Ystad Sandskog, vid slingan.

Vi kör lunchpass på måndagar kl. 12-13
och kvällspass på torsdagar kl. 18.30-19.30.

Alla är välkomna, oavsett träningsbakgrund.
Jag kör funktionell träning med både styrka och kondition.

Pris:
1 ggr/veckan (8 veckor) 950 kr
2 ggr/veckan (8 veckor) 1650 kr
140 kr för enstaka pass
Alla priser är inkl. moms.

Betala sker till mitt bankgiro 737-5587                                                                                   eller med swish till 076-545 60 58.

Det är så kul att träna tillsammans, häng med du också!!!

Anette 

 

20160905

Jag, ”dalanettan” goes Ystad…. inom kort drar jag igång utomhusträning även i Ystad. Vi ses vid slingan i sandskogen och så jobbar vi oss vidare inåt skogen!!!!

Välkomna :)

 

20160801jazzpazz

 

 

 

 

TIDEN PÅ ONSDAGAR ÄR ÄNDRAD TILL 18.00 -19.00!!!!!!

2016-03-10

orginal

 

2015-11-26

Vasaläger

 

150913

Välkomna att hänga med och träna på Ystads Allehandas bjudpass :) Se turnéplan nedan! Tomelilladatumet är dock först den 6 oktober. Den 29/9 håller Anna Hull en inspirerande föreläsning i Ystad. Kom och lyssna vettja!

helsida

 

 

150824

Hej alla träningsglada i Svarte och runtomkring :)

Nu drar vi igång!!!                                                                                                                                   Det kommer att bli tre pass i veckan under hösten, totalt 36 pass fram till Lucia.                 Vi kör igång om en vecka och första passet blir på onsdag den 2 september kl. 19.30.

Vi ses!

affisch scannad